【吉他小教室】節奏感不好能學吉他嗎？

「我沒有音樂細胞」「我節奏感很不好」這是經常從許多還沒開始學吉他的初學者聽到的話，聽起來有點耳熟嗎？也許你也有興趣學習如何彈吉他，但總擔心自己節奏感不好，而阻礙了你邁出學習的第一步，其實節奏感是可以依靠後天學習獲得的技能，雖然有些人天生比其他人節奏感更好，但其實任何人都可以透過學習而做到。

你真的沒有任何節奏感嗎？

只要是人類，你就擁有天生的自然節奏！你的身體裡有一個心臟和一個以一定速度跳動的脈搏，該速度會根據活動和情緒狀態而變化，另外你有一個晝夜節律，它決定什麼時候起床和睡覺，這也會根據進餐時間和光照等變量而變化。當涉及到身體的節奏時，您可以自己控制許多因素，所以按理說，你也可以依樣訓練你對於音樂節奏感。

許多人將缺乏節奏歸咎於基因，但其實不然，沒有一項研究提供明確的證據，證明我們生來就有（或沒有）節奏感。大量研究表明，人們生來確實具有某些傾向和才能，但研究絕大多數都指出環境影響更大。Malcom Gladwell 的暢銷書「Outliers」和「10,000 小時規則」對此進行了最佳論證，該研究確定了那些精通技藝的人，平均要練習 10,000 小時才能到達他們所在的位置。

是否天生有保持節奏的能力根無關緊要的，重要的是勤於練習，很多傑出的音樂家仍然每日進行練習，培養節奏感很簡單，但這並不意味著它很容易。

投入練習

訓練自己節奏的第一步，從學習術語和一些基本的節奏符號開始，瞭解這些基礎知識將大大有助於您改善節奏，下面是最先學習的三個時間值：全音符（四拍）、二分音符（兩拍）和四分音符（一拍）。

讓我們設置節拍器的速度為每分鐘70 bpm，您也可以隨意將節拍器調整到適合的任何速度，並且通過拍手、敲擊、拍打或其他任何形式的身體計時方法來開始這個練習。

全音符：打開節拍器後，一邊大聲數出節拍一邊拍手，拍響一下後，嘴裡跟著節拍數出2、3、4，接著再次重複。

二分音符：因為時間值是兩拍，因此在拍手同時數出1、2，在第二次拍手時數出3、4。

四分音符：四分音符為一拍，因此節拍器的每一個拍點響起時，都要拍手並且同時數數，拍手需要與節拍器響起的聲音準確對齊完美同步。

下一步是拿起吉他，對準節拍使用撥片向下彈奏，來嘗試各種單音、和弦或悶音。

組合練習

在您可以使用所有時間值以各種速度成功跟上節拍器後，下一步就是混合所有節拍，並且嘗試找出自己的組合。

 

用來彈奏的手有幾件事需要注意，包含如何拿撥片、撥片擊弦時的角度，以及前臂和手腕的使用等等，這些並沒有真正的正確或錯誤，你必須找到最舒適的方式來發出想要的聲音。

其他形式的節奏訓練

你不需要任何樂器就能培養你的節奏感，儘管我相信使用吉他是很好的練習方式，但也有其他方法可以提高您的技能。達克羅士節奏教學法（Dalcroze Eurhythmics）也稱體態律動，是一種強調以身體動作去感應音樂的各種要素。經由動作的體驗，形成音樂意識，進而增進對音樂的表現能力以及建立音樂的認知， 這是舞者常用的一種方法，但任何希望發展自己的節奏能力的人都可以使用，除了作為教授音樂理解的工具外，它還被用於治療目的，被許多擁有音樂教育計劃的學校所採用。

結論

節奏是任何想要變得更好的人都可以達到的東西，無論你自認多麼的缺乏節奏感，都能依靠後天的努力去發展與學習！