【學吉他基本功】新手為什麼應該練習爬格子?
前言:
這是一個凡事講求速成的時代，學吉他也不例外。大多數人往往直接避開了枯燥的樂理課程與無趣的吉他基本功，直接從和弦搭配流行歌曲開始入門，那麼我們還有必要去練習這套快要失傳的基本功嗎？學吉他練習爬格子又能帶來什麼好處呢？
1.增強觸弦的穩定度與手指獨立性
許多人學吉他第一堂吉他課就是按壓基本和弦，還沒有將和弦按好就開始彈彈唱唱，刷和弦時常常會參雜了許多不該出現的聲音，這就代表你的觸弦不夠紮實，因此入門者遇到這個問題，小編一律建議去爬格子。
2.增加手指能張開的幅度
也許剛開始練習時手指頭會非常的酸痛，但就像是做瑜珈一樣，只要你能持續進行基本訓練，把速度放慢，一個音一個音慢慢的彈奏，那麼協調性與柔軟度也會提高，手指能撐開的角度也就會越大。
3.肌耐力與肌肉記憶的強化
由於我們在練習吉他時，大多數都是靠身體的肌肉記憶來完成，例如一首很難的fingerstyle，你也可以運用大量的時間去完成彈奏，因此持續的爬格子練習也可以加強手指的肌肉記憶，往後你在練習其他東西時，學習的效率與彈奏的速度就可以越來越快。
4.再靠近指板一點!
必須特別說一下這點，許多彈奏木吉他的吉他手往往會忽略了這個彈奏細節，那就是換和弦或是彈奏時手指離開指板的距離必須越小越好，這也是小編當初學吉他時最被老師叮嚀與要求的，而要訓練這項彈奏細節，最好的方法就是爬格子練習！以下就來分享號稱大基本功The Big Fundamental的吉他手《井草聖二Seiji Igusa》的彈奏示範：
剛開始學吉他時，手指往往變得好像不是自己的，無法平均施力按壓格子，右手也沒辦法同時間撥弦；甚至是已經學習一陣子的吉他手也無法順利的將和弦按緊，這時候這套基礎練習就非常重要了！ 爬格子主要是為了訓練靈活度，達到左右手協調狀態，音樂性程度較低，可以先想成是手指的運動，利用每天一點點時間的練習，達到肌肉記憶的效果，提高協調度與速度。
爬格子（暖手練習）
接下來介紹常見爬格子的排列組合，一般而言會先從四連音開始，可以在吉他指板上任意位置開始練習，以食指(1)、中指(2)、無名指(3)、小指(4)各自當出發點，排列出來的24種常見組合（四根手指頭分別代號是1234）：
食指出發： 1234, 1243, 1342, 1324, 1423, 1432
中指出發： 2341, 2314, 2413, 2431, 2143, 2134
無名指出發： 3412, 3421, 3124, 3142, 3241, 3214
小指出發： 4123, 4132, 4312, 4321, 4213, 4231
順序熟悉後，可以開著節拍器一起練習，慢慢記錄自己的速度（速度不用快，最主要的是穩定度）；另外暖手也很重要，切勿超出自己身體所能負荷，應適度的休息，才可避免手部拉傷！ 上述基本組合除了右手全用撥片(Pick)上下交替彈奏外，也可以使用Fingerstyle拇指與食指(或食指與食指)交替彈奏，當然，如果你想來點特別的，也可以改成勾槌音的方式的練習、跨弦練習等其他不同的練習方式，而這些就像是手指肌力與協調的訓練菜單，並無特別硬性規定運指的動線，因此每個人也可以嘗試變化出屬於自己的指型，藉此加強自身協調性較弱的手指或是彈奏方式。
結論：
最後要說的是，爬格子帶來的好處並不是幾天就會體現的，你不需要一天花個好幾個小時，只需要花個５～１０分鐘來做基礎練習，持續一段時間後，你就會發現許多和弦能夠更輕鬆的按壓、換和弦的速度也更加的順暢，甚至彈奏出來的聲音也更加的悅耳，而這些正是爬格子所帶來的好處。
最後附上允翰老師彈奏Sungha Jung的指彈名曲”Rise”
還在煩惱怎麼開始學吉他嗎？